このサイトについて

このサイトを運営している人

 

どんなことを書いているの?

「あ~姿勢ちゃんとしなきゃ」と思ってしまう、姿勢や身体についてのアレコレを書いています。

 

運営方針について

良い姿勢でいたほうがいいなんて、昔から言われる常識でしょう。
自分の健康維持のため、そして社会的な見た目としてのポジティブな印象や信頼獲得のためにも、誰しもがその大事さを理解しています。

でも、わかっていてもできないものです。

できないのはなぜか。

理由は様々あるでしょう。
姿勢の専門家を名乗る整体やボディワーク、整骨院の先生たちは
「骨盤がズレている」、「筋力が弱い」、「重心の位置が悪い」
と、それらしい原因とその解決法を教えてくれます。

一方、当サイトの運営者、姿勢心配人アキラは姿勢に関して、

良い姿勢なんてほとんどの人は誰でもできるもので、骨盤やら筋力やら重心のせいで『できない』のではなく、基本的には『やらない』から

という考えを持っています。
特に大人になってしまえば、自分の姿勢を注意してもらうことは少ないので、意識する機会は少なくなります。
もちろん骨格や筋肉の調整は大事なことですが、それは自分ではできない部分。時間のある時に施術を受けてください。
ただ良い姿勢をする、しようとすることは自分で、そして一瞬でできます。

なので当サイトは

「姿勢ちゃんとしなきゃ」と思わせる、意識してもらう機会提供を目的として、姿勢に関する情報を取り上げる

という方針で運営していきます。

小難しい筋肉や骨格の話や実際の調整は他の『専門家』に任せ、ここではなるべく簡素な形で姿勢のトピックスを取り上げて思ったことを書いたり、読んでくださる方々がご自分の姿勢や身体を見直し、意識するきっかけとなるようなことを書いていきます。