ゲームする時はこの姿勢がベスト

ゲーム姿勢はコレ

 

この記事は
姿勢が気になるCMを紹介し、今後そのCMをみる度に「あ、姿勢」と思っていただくためのコンテンツです

サントリー 伊右衛門特茶のCM

引用:サントリー緑茶 伊右衛門 特茶 『分解テトリス』篇 15秒 - YouTube

俳優の本木雅弘さんがテトリスをプレイしながら、脂肪の分解と、テトリスのブロックを消していく様とを関連付けて説明しているこのCM。

無表情、無感情な様子ながら、人間離れしたスピードでテトリスをプレイする様が印象的ではありますが、最も注目すべき点は、ゲームをプレイしている時の本木さんの姿勢です。

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引用:サントリー緑茶 伊右衛門 特茶 『分解テトリス』篇 15秒 - YouTube

テレビゲームが普及してからというもの、ゲームをする時は背中を丸くしテレビに顔を近づけて集中して楽しむ、という姿が一般的になっています。
今はテレビだけでなくパソコンやモバイルゲーム機、スマートフォンと様々な形の機器でゲームを楽しむ時代になっていますが、どの機器で遊ぶにしてもゲームをする時の姿勢に大きな違いはないでしょう。

そんな一般的なゲーム姿勢と比べて、本木さんの姿勢の美しさときたら。
この姿勢でゲームするんだったら、お母さんも「ゲームやり過ぎ」なんて注意する気ががなくなりそう。

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引用:サントリー緑茶 伊右衛門 特茶 『分解テトリス』篇 15秒 - YouTube

この感じで「溜まった体脂肪」とか言われても、この姿勢してるだけ「エクササイズしてます感」があって脂肪なんか溜まるイメージありません。

ただ、この素晴らしい姿勢でも、または猫背でも、同じ姿勢を続けていると身体への負担が大きくなるので、どんな姿勢でいたとしても、こまめに立つなりストレッチするなりして、身体を動かすことが大事になります。
そこはお忘れなく。

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引用:サントリー緑茶 伊右衛門 特茶 『分解テトリス』篇 15秒 - YouTube

あと、蛇足ですが、家族がゲームしている時にこんな無表情でやっていたら、周囲の人は一声かけてあげましょうね。
なんか、姿勢がどうとかじゃなく、危ないんで。イケメンだけど。

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引用:サントリー緑茶 伊右衛門 特茶 『分解テトリス』篇 15秒 - YouTube

今後このCMをみたら、その一瞬でも姿勢を意識してみてくださいね。

サントリーさんには、姿勢意識の気づきに貢献するCMの制作、感謝いたします。

良い姿勢ってどんなの? おへそ意識ってどうやるの?
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