吉岡里帆みたいに朝1分で人生変える方法

朝1分で人生変える吉岡里帆

 

この記事は
姿勢が気になるCMを紹介し、今後そのCMをみる度に「あ、姿勢」と思っていただくためのコンテンツです

SmartNews スマートニュースのCM

引用:吉岡里帆 スマートニュース CM「英語」篇 - YouTube

女優の吉岡里帆さんが、朝の様々な場面でニュースアプリ『SmartNews』の使い方を教えてくれるCM。

動画では、朝食を食べながらSmartNewsで英語の勉強ができることをアピールしています。

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引用:吉岡里帆 スマートニュース CM「英語」篇 - YouTube

パンを片手にスマホをチェックする姿はお行儀が良いとは言えませんが、スマートフォンを使う身体の姿勢には◎をあげてもいいかと。

特に上の写真のようにパンとスマホを両方持っていると、肘をテーブルについてしまいがちですが、それをしないだけでシャキッとした朝の風景に見えますね。

あと、

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引用:吉岡里帆 スマートニュース CM「英語」篇 - YouTube

かわいい。

是非、吉岡さんのように朝食時に良い姿勢で情報収集して、有意義な朝時間にしてください。

とは言っても、

朝はバタバタで、こんなオシャレな朝食風景じゃない

という人は、ご自分の都合に合わせて、どうにか朝から姿勢を意識する環境にしていただければと思います。

朝の姿勢から人生が変わる

「朝1分のニュースが人生を変える」

『SmartNews』のキャッチフレーズですね。

上で紹介した朝食の時間に限らず、朝はやらなければいけない様々な作業があります。
歯を磨いたり、着替えたり、お化粧したり。

『SmartNews』のCMシリーズには、お化粧している時にもスマホでニュースをチェックして、

「こうしている間にも、今日のニュースをチェックしておくのとしておかないのとでは、できる会話が違うのであります」

と、ちょっと無理のある情報収集の方法を紹介しています。

引用:吉岡里帆 スマートニュース CM 「朝1分」篇 - YouTube

これで本当に人生が変わるならやる・・・かな?

良い例になるかは疑問ですが、朝1分のニュースをきっかけに、人生が変わっていくストーリーのCM作品も作られてます。

引用:吉岡里帆 スマートニュース CM 特別版「将棋」篇 - YouTube

朝1分の姿勢が人生を変える

朝の情報収集や勉強が人生を変えるきっかけになることはわかりやすいですが、人生を変える他の要素となり得るのが「姿勢」です。

朝は1日のはじまりで、朝の過ごし方がその日全体に影響することも。
姿勢は気分や元気にも影響がありますから、朝から良い姿勢を意識できればその日1日を元気にスタートできます。

姿勢だけで気分は変わるの
ストレス対策には”姿勢” 「良い姿勢でポジティブ」は本当だった

また、姿勢を意識する時間と頻度が増えれば増えるほど、周囲にポジティブでステキなあなたの姿を見せる機会になるので、仕事でもプライベートでも印象は向上しますよね。

『SmartNews』のCMでは、

「今日のニュースをチェックしておくのとしておかないのとでは、できる会話が違うのであります」

と、会話の内容で人生が変わることを伝えているのですが、姿勢に関しては、会話がはじまる前から

ムムッ、デキるな

と思わせて印象を変えることができます。

それに、姿勢を意識することは身体を意識することですから、自分の身体の状態をよく確認したり、食生活を注意したりして、健康にも良い影響となります。

「朝からニュース」だけでなく、「朝から姿勢」でも人生変わりそうですよね。

ということで

今後このCMをみたら、その一瞬でも姿勢を意識してみてくださいね。

SmartNewsさんには、姿勢意識の気づきに貢献するCMの制作、感謝いたします。

姿勢おへそ_1
【解説】良い姿勢ってどんなの? おへそ意識ってどうやるの?