29日の金曜日は「筋肉を考える日」さぁ、レッツ筋肉!

筋肉を考える男性

 

タイトルにありますが、金曜日の29日は「筋肉を考える日」ってご存知でしたか?
2017年に、サプリメント系商品を販売する森永製菓が、「日常的にタンパク質を摂ってもらうために」と制定した記念日です。

人気漫画『キン肉マン』の出版社である集英社が制定した「キン肉マンの日」と同じ設定日で、2017年は9月29日(金)、12月29日(金)、2018年は6月29日(金)と、たまにしかやってきませんので、わりと貴重な日かもしれません。

記念日を制定した森永製菓では、「筋肉を考える日」の特設ページを作っていて、

  • 次の運動会でカッコよく走りたいあなたへ 速さの秘訣はたった2つ トレーニングとプロテイン
  • 「肩車して!」に不安を抱えるあなたへ 憧れのパパになるには筋肉は必須アイテムだ
  • 29日には肉を思う存分食べたいあなたへ 次の29日には筋肉のことも考えてカラダへの罪悪感を減らそう
  • 腹筋崩壊したのに、腹筋割れていないあなたへ 筋肉増加には超回復が大事 その時さらに、プロテインが大事
  • 夏にエステへ行ったあなたへ 効果をムダにしたくないなら、今すぐ筋肉を鍛えよう

などなど、様々なケースに合わせた解決策として、具体的にトレーニングとプロテイン摂取をおすすめしまくるコンテンツが用意されております。

筋トレはじめたのに、いつの間にかやらなくなってしまった人にとって、この日を自分の身体を見つめ直す良い機会にしてみてはいかがでしょうか?
ついでにキン肉マンを読めば、さらに筋肉への意識が高まるかもしれませんし。

参考

筋肉を考える日ウイダーweider - 森永製菓

参考

森永製菓株式会社が、金曜日の29日を 「筋肉を考える日」として制定共同通信PRワイヤー

ちなみに

「筋肉を考える」っていうと、トレーニングしなきゃってこと考えるかと思いますが、姿勢を良くするだけでもいいんです。

姿勢を保持するだけでも、姿勢保持に必要な筋肉を使うので、「鍛える」ということにはなりませんが衰えの防止にはなります。
そして、姿勢を良くするってなかなか自然にできないので、意識して自分の身体を操作しなければいけません。
なので姿勢を良くするだけでも「筋肉のことを考える」ことになります。

トレーニングするモチベーションがないなら、まず姿勢から取り組んでみるのはアリです。
姿勢を意識することで筋肉や身体のことを考えるようになって、そこからトレーニングに励んでみてはいかがでしょうか?

ということですが

「筋肉を考える日」ねぇ
いろんな記念日あるな

ちなみに、「いい姿勢の日」は11月1日やねんて
へ~

「頭髪の日」ならあるで
10月20日やって

あと、とある団体では毎月18日を「頭髪の日」って言ってるらしいで
ありがたいな
何がありがたいねん

あ、「発毛の日」もあるで
8月20日やって

ありがたいな
だから何がありがたいねん
ありがたいって思うんやったら結果出してから言え

ギリギリ一本だけ残しやがって

お~、「頭皮ケアの日」もあったわ
10月1日でとおひ(頭皮)の日やって

ありがたいな
もうええわ
んで、腹巻の日は?

そんなんないよ
全然ありがたくないな、腹巻は

ただ、ありがたさはないけど、オシャレさはあんねんな

あの『ほぼ日』が腹巻出してるって知ってる?
ほぼ日刊イトイ新聞』のことね
おお、なんかすげーな、たかが腹巻やのに

有名なアパレルブランドとコラボしたりしてんねんで、腹巻で
やっぱりありがたいな

参考

「ハゲの日」に「頭髪の日」…髪にまつわる記念日まとめヘアラボ

参考

ほぼ日ハラマキ あたためるもののお店。ほぼ日刊イトイ新聞