『おへそワークス』では、アナタの生活の中に

「あ、姿勢」

と意識するきっかけをLINEを通じてお届けしています。

ラップトップとスマホを使う男性

 

LINE@に登録するとこんなイイことがあります

ついつい姿勢をよくしてしまいます

LINEぽい吹き出しを持つ女性

上の記事にあるように、良い姿勢は「なる」ものではなく「する」か「しない」かです。

姿勢が悪いと思っている方も、意識すればできることがほとんど。
ただ、日々の生活の中で姿勢を意識する機会が少ないことから、「する」機会を逃しているだけです。
多くの方が姿勢を気を付けた方がいいとはわかっているのに、なかなかできないんです。

猫背でデスクワークする人

『おへそワークス』では、ついつい忘れがちな姿勢のことを思い出していただけるような記事コンテンツを日々アップしております。
『おへそワークス』のLINE@にご登録いただければ、『おへそワークス』更新のお知らせが通知されます。

姿勢を意識する機会が届く!
  • 姿勢を意識する機会①【『おへそワークス』からの通知】
  • 姿勢を意識する機会②【更新された記事を読む】

スマホを見る女性_17414

お手持ちのスマートフォンやタブレットに『おへそワークス』から通知が来た時点で、「あ、姿勢」と意識するきっかけとなります。

また、記事をお読みいただいている間も姿勢を意識しやすい状況となります。

いつもなら猫背を作り出してしまう原因となるスマートフォンやタブレット端末が、通知がきたりコンテンツを読むことで、姿勢を意識したり良い姿勢をする機会となります。

日常生活の中で姿勢を意識することがなければ、一日に一度も良い姿勢をすることがないかもしれません。
『おへそワークス』のLINE@にご登録いただければ、最低でも一日に一度は姿勢を意識する機会が生まれます。

是非アナタの生活にご活用ください。

路上でスマホを見る男性_170414

 

注意

『おへそワークス』のLINE@は、毎日少なくとも一回はお知らせを配信いたします。

「毎日は多い…」「ウザい…」と思われるかもしれません。
しかし、意識を習慣とするためには「毎日やる」ということが大切です。
通知が届いた際は、姿勢を良くするよう心掛けてください。

 

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