今スグできる正しい姿勢を確認する4つの方法

how to know right posture

姿勢心配人のアキラです。

周囲の人を見て「あ、あの人姿勢良いな」と思うことがあるでしょうし、ご自分でも「良い姿勢しないと」と思って背すじを伸ばすことがあるでしょう。

そんな時、「コレが良い姿勢」と判断した理由な何でしょう?

多くの方が【良い姿勢】に対して、「なんとなく背すじが真っすぐでシャンとしている」といったイメージをお持ちかと思います。
小難しいことを除いて考えればそのイメージで大筋間違いではありません。
正しいかどうかは一端無視して、「パッと見で良い姿勢」の持つ印象力は対人関係、社会生活においてバカにできません。

ですが良い姿勢を正しく知識として持っておくことは、自身の身体を大切にするという点で重要なこと。
ここでは、実際「良い姿勢ってどんなの?」ということを簡単に確認する方法がありますので紹介します。

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姿勢改善のビフォーアフターを疑うべき理由

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疑い深い男、姿勢心配人です。

姿勢の悪さが気になった時、自分の姿勢を改善したいと思った時、どんな情報をみますか?
「まずはスマートフォンでネット検索!」
これが主流かと思います。

そして、インターネット上には良い姿勢のメリットや悪い姿勢のデメリット、姿勢のために良い商品やサービスなどたくさんの情報が存在します。

そんな中、こんな情報もたくさんあります。
うちの施術を受けたお客様は術後こんなに姿勢が良くなりました!
さらにこのような文言と一緒に、ビフォーアフターの写真がセットで掲載されています。

今回はこのビフォーアフターの写真について書いていきたいと思います。

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「お金持ち」と「姿勢良い人」の共通の習慣5つ

貧乏と金持ちと姿勢

姿勢の心配をメインでしていますが、個人的にはお金の心配もなかなか頭から離れてくれない姿勢心配人です。

そんな中、貧乏人かお金持ちか、「人生の明暗を分ける習慣」5つという記事を読んで、「この習慣って姿勢にも同じこと言えんじゃね?」と感じたので、ここでは『人生の明暗を分ける姿勢習慣』という風に当てはめてみました。

姿勢を意識するきっかけのひとつとなればいいかと。

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カフェで子猫ちゃんを見て姿勢を正す考え方

姿勢心配人のアキラです。

そう名乗るだけあって、やっぱり他人の姿勢をよく観察します。
なるべく気持ちワルがられないように、さりげなく。

「なにアイツ気持ちワルッ」

って思われても、

「こっちは心配して見てんだよ」

ってことを知らせる余地もなく、とにかくチラチラやってます。

いろんな場所でそんなことしてるんですが、私がいつも面白いと思うのはカフェですね。
たくさんの人が座って思い思いに過ごす様が見て取れるので、姿勢観察には良い場所です。

別に姿勢観察という活動をおススメするわけではありませんが、今回はカフェで自分の姿勢を見つめなおす考え方をシェアしたいと思います。

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家族の姿勢を良くしたいなら551の豚まんや!

豚まんが家族を救う

姿勢心配人のアキラです。

私は大阪育ちの大阪人。
オモロイことを期待されるとキツイですが、これまでの人生の中で、有名な大阪文化は一通り経験してきました。

今回はそんな大阪文化の一つと言ってもいいであろう有名なテレビCMから、姿勢について思うことです。

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歩いている時の視線と姿勢

どこ見て歩いとんねん

子どもの頃には「足もとよく見て歩け」って言われたことがある気もするし、車の交通量が多い場所では「周りをよく見て歩け」と言われる。
かと思えば『上を向いて歩こう』よろしく、涙がこぼれないように上を向いて歩くことを推奨されることもありますね。

今回はそんな歩いている時の視線についてです。

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